ふれあい食事会

8月19日晴れ・・・今日は、ふれあい食事会の日。

市政出前講座で姫路市保健所健康課の方に来ていただき「食から始めるいきいき生活・高齢者の低栄養予防」のお話しです。たくさん食べるよりもまんべんなく食べることが効果的なんです。高齢者の食生活のポイントについての講座でした