今日のリハビリ

2月17日晴れ・・・今日も、しっかりリハビリしてきた。

前半は右膝を温湿布してからマッサージ＆ストレッチ。後半は、自転車を2キロほど速く漕いで、少し息切れしましたが大丈夫でした。そのあと院内を松葉杖なしで少し歩きました。日が経つにつれ思う。身体が元に戻っていくのは幸せなことだ♪