リハビリは順調に進んでいます

3月8日晴れ・・・膝の手術から5か月余り、週2回のペースで理学療法士によるリハビリは3月に入り週1回となり順調に進んでいます。

お風呂上りに今までやっていたストレッチに加えて筋肉をつけてカバーできるように指示のあった体操もやっています。夕方には、地元の公園で自転車を2.2キロ漕いでおり、自分なりにがんばることができていると思います。3月に入り太陽の光も、こころなしか強まった気がします。リハビリは続きますが一歩ずつ回復に向かって進んでいます。そろそろメバルの準備をしないとな♪